Yoga Class & FitBrunch
Sabato mattina ho partecipato ad una lezione di yoga ed è stata per me una grandissima scoperta, grazie a Roberta Vanzella che ci ha introdotto in questo percorso, insegnandoci i fondamentali della respirazione e le posizioni di base.
Io, come alcuni di voi sanno, vengo dal mondo della danza, ed ho apprezzato tantissimo il lato professionale e positivo di Roberta, consiglierei quest’esperienza a chi vuole acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo!
Ringrazio anche Carlotta Di Franco che è la collaboratrice, per questo ed i prossimi step. Non temete di essere sole perché creerete sicuramente nuove amicizie e nuovi ricordi, e, tra una chiacchiera e l’altra, stuzzicherete un ottimo brunch.
Vi lascio qualche tips per approcciarvi a questa disciplina:
- non dimenticate il vostro tappetino preferito
- una felpa calda e morbida per rilassarvi
- una tutina o dei leggings con crop top saranno i vostri alleati per essere più comodi e glamour!
Yoga Class & FitBrunch
Sabato mattina ho partecipato ad una lezione di yoga ed è stata per me una grandissima scoperta, grazie a Roberta Vanzella che ci ha introdotto in questo percorso, insegnandoci i fondamentali della respirazione e le posizioni di base.
Io, come alcuni di voi sanno, vengo dal mondo della danza, ed ho apprezzato tantissimo il lato professionale e positivo di Roberta, consiglierei quest’esperienza a chi vuole acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo!
Ringrazio anche Carlotta Di Franco che è la collaboratrice, per questo ed i prossimi step. Non temete di essere sole perché creerete sicuramente nuove amicizie e nuovi ricordi, e, tra una chiacchiera e l’altra, stuzzicherete un ottimo brunch.
Vi lascio qualche tips per approcciarvi a questa disciplina:
- non dimenticate il vostro tappetino preferito
- una felpa calda e morbida per rilassarvi
- una tutina o dei leggings con crop top saranno i vostri alleati per essere più comodi e glamour!